Training

Kurzfristige Änderungen: 

Generelle Informationen:

Jede Woche bietet der Tri-Sport Saar Hochwald rund 30 Stunden Training in allen Disziplinen, Alters- und Leistungsklassen an. Jedes Training, insbesondere im Nachwuchsbereich, wird von ausgebildeten und erfahrenen Übungsleitern und Trainern geleitet. Unser Trainerteam wird dabei seit einigen Jahren jedes Jahr durch einen "FSJ-ler" unterstützt (FSJ = freiwilliges soziales Jahr). Dabei stehen Spass und Freude an der Bewegung gemeinsam mit Gleichgesinnten im Vordergrund. Gesundheit und Sicherheit der Sportler genießen oberste Priorität.

Gleich ob es das Ziel der Sportlichen Betätigung ist einfach fit zu bleiben, an einem Jedermann Triathlon teilzunehmen oder Leistungssport zu betreiben und als echter Iron-Man die Langdistanz auf Hawaii zu finishen, im Tri-Sport Saar Hochwald sind alle Sportler willkommen und finden optimale Trainingsbedingungen.

In den Ferien und sehr selten ausserhalb gibt es Abweichungen zu dem folgenden, grundsätzlichen Plan. Daher bitte auch immer die kurzfristigen Bekanntmachungen auf der News-Seite  beachten.

Sie haben Fragen zum Training? Senden Sie unserem Sportwart Volker Braun-Hübsch eine Mail: sportwart@tri-sport.de. Wir freuen uns auf Sie.


Dienstag
Lauftraining im Blättelbornstadion Merzig, im Winterhalbjahr findet das Anfängertraining in der Schulsporthalle der GS St. Josef statt.
17:00 - 18:00 6-8Jahre mit Jana Miller
18:00 - 19:00 8-10Jahre mit Jana Miller
18:00 - 19:30 10-13Jahre mit Trainer Otmar Kerber
18:00 - 19:00 Leistungsjugend und Aktive mit Trainer Markus Holkenbrink

Mittwoch
Schwimmtraining im Bad Merzig
19:30 - 20:45/21:00 Leistungsjugend und Aktive auf 2 Bahnen mit Trainer Manfred Biehler
20:45 Masters und Aktive auf 1 Bahn bis 21:00, danach auf 2 Bahnen, selbstständiges Schwimmen

Donnerstag, nur im Sommerhalbjahr - beginnt am 12.05.2016
Radtraining am Bad
18:00 Kids und Jugend mit MTB mit Trainer Volker Braun-Hübsch und / oder Otmar Kerber

Freitag
Schwimmtraining im Bad
15:00 - 15:30 Athletik auf der Empore 8-10Jahre mit Trainer Julian Bürner
15:30 - 16:30 auf 2 Bahnen 8-10Jahre mit "Seepferdchen" mit Trainern Julian Bürner und Dieter Specht
16:30 - 17:30 auf 2 Bahnen für Schüler 11-12Jahre mit TrainerIn Natascha Fixemer und Dieter Specht
17:30 - 18:45 Leistungsjugend ab 12-13Jahre mit Julian Bürner auf 1 Bahn, zusätzlich freies Training Leistungsschwimmer auf 1 Bahn, selbstständig
18:30/45 - 19:45 auf 2 Bahnen Aktive / Masters, selbstständig


Samstag
Schwimmtraining im Bad
8:30 Einlass
8:45 - 10:00 Spielerisches Schwimmtraining 5-10Jahre mit "Seepferdchen" im Nichtsschwimmerbereich mit Jana Miller und Thorsten Scharf
8:45 - 10:00 Schülertraining 11-14Jahre auf 1 Bahn mit Jana Miller / Dominik
8:45 - 10:00 Freies Training, alle Leistungsklassen ab 14Jahre bis Masters auf 2 Bahnen nach Trainingsplan



Sonntag
Radtraining am Bad
10:30- 12.30Uhr Schülertraining 10- 13 Jahre mit Trainer Otmar Kerber
10:30- 12:30Uhr Leistungsjugend ab 14 Jahre mit Trainer Manfred Biehler
10:30 - open end Leistungsklassen und Masters in Gruppen selbständig