Unser Trainingsprogramm:

Dienstag:

17:00-18:00: Schnupper- und Anfängertraining
18:00-19:00: Lauftraining

Ab den Osterferien bis zu den Herbstferien im Stadion in Merzig.

Ab den Herbstferien in der Schulturnhalle St.Josef.
Nun auch während den Sommerferien!! (Trainer: Johannes Raß)
18:00-19:00: Lauftraining ab ca.10 Jahren

Je nach Leistungsstand. Ganzjährig im Stadion.

(Trainer: Otmar Kerber und Rebecca Buchna)

Mittwoch im "Das Bad":
19:30-21:00: Schwimmtraining für leistungsorientierte Triathleten/Schwimmer
(Trainer: Manfred Biehler)

Donnerstag:
18:00-19:00: Fahrradtraining für Einsteiger (ab 10 Jahren).

Die Radbeherrschung steht im Vordergrund.

(Trainer: Arno Kewerkopf und Johannes Raß)

Nun auch im Winter!! Sonntags 09:30 Uhr

Treffpunkt das Bad

Freitag im "Das Bad":
15:30-16:30: Schwimmtraining für Kinder ab 6 Jahren

(Trainer: Johannes Raß und Birgit Lins)
16:30-17:30: Schwimmtraining für Kinder ab 10 Jahren (Trainer: Dieter Specht)
17:30-18:45: Schwimmtraining für leistungsorientierte Triathleten/Schwimmer

ab 13 Jahren und Kaderathleten (Trainier: Markus Holkenbrink)
18:45-19:45: Schwimmtraining für Erwachsene

Samstag:
08:30 - 10.00 Bad Merzig: Schwimmtraining für leistungsorientierte Triathleten/Schwimmer

10.45: Lauftraining für leistungsorientierte Triathleten/Läufer

(Trainer: Markus Holkenbrink, Johannes Raß)
Im Sommer 17 Uhr / Im Winter 15:00: Lauftreff in Zusammenarbeit mit der CEB
(Leitung: Silvia Schamper/Werner Haubert)

Um 14:00 Uhr treffen sich die Aktiven zum Radtraining. Treffpunkt wird kurzfristig abgesprochen.

Sonntag:
09:30 Winter-Radtraining für Einsteiger(ab 10 Jahren). Schwerpunkt: Radbeherrschung.

(Trainer: Johannes Raß und Arno Kewerkopf)

10:30 Radtraining für alle Leistungsklassen. Im Sommer mit dem Rennrad. Im Winter mit dem Mountainbike. Unterschiedliche Strecken/Geschwindigkeiten.

(Trainer: Manfred Biehler und Otmar Kerber)